Hogyan érzi a tested az igent és a nemet?

Volt már olyan, hogy valami mélyen belül húzott vissza, miközben a száddal mégis igent mondtál?
Vagy, hogy pontosan tudtad, hogy nemet kellene mondanod, de „nem állt össze” a határozottság?

A testünk mindig szól – csak de nem mindig tudunk rá hallgatni.
Ezen az alkalmon finoman, biztonságosan elkezdjük újra meghallani a testünk hangjait.

Miről szól a műhely?

Hogyan érződik a teljes szívből jövő igen a testben?

Hogyan ismerjük fel a határozott, szeretetteljes nem belső jelzéseit?

Hogyan tudjuk ezeket kimondani anélkül, hogy túl kemények vagy túl bizonytalanok lennénk?

Fókuszolásból és embodiment coachingból vett, azonnal használható gyakorlatokkal elkezdünk közelebb menni a testünkhöz.

Kinek szól?

Annak, aki szeretne őszintébb, tisztább belső iránytűt.
Annak, aki sokszor megfelel másoknak önmaga helyett.
És annak, aki szeretne kapcsolódni a saját testének bölcsességéhez.

Kinek nem szól?

Ha valamilyen komoly trauma érte a testedet, akkor kérlek beszéljünk, mielőtt jelentkezel, lehet, hogy ez most nem feltétlenül neked való.

Mit ad az alkalom?

– Könnyedséget döntésekben.
– Tisztább határokat.
– Magabiztosabb önkifejezést.
– Kapcsolatot a tested „belső igeneket–nemeket felismerő” iránytűjéhez

Időtartam: 2 óra
Helyszín: Marczibányi téri művelődési központ

Az alkalmat minimum 3 és maximum 8 fővel indítom el.

Ha szeretnél végre úgy igent és nemet mondani, hogy közben önmagad mellett maradsz, szeretettel várlak.